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家居健康 家居装饰不宜太复杂

来源:??????2018-08-13 11:08:32??????点击:
      如今,大多数人基本上还只是从吃喝和锻炼上寻找解决睡眠质量不佳、关节炎、颈椎病、呼吸疾病等已成为近年来家庭中常见疾病的办法,忽略了室内环境健康的因素,甚至有些年轻人为求家里装饰时尚而没有注意住房选择、装潢摆设不当,可能给健康带来的隐患。专家为此提醒市民尽快认识这方面存在的误区,增加“家居健康”方面的知识。 
 
  装饰太复杂 易干扰睡眠
  时尚的李小姐将每次出差旅游时选购的陶瓷器具、木雕制品、巨型折扇和羊皮牛角,包括木刀木叉等装饰物品全部陈设于客厅和室内,可当她住进新房几周后,就莫名地心烦。就连在书房里看书,也定不下心来、看不进去。
  医生说房屋装饰不可太纷繁复杂,在色彩上要符合居室的功能。比如?#35782;?#30340;红光能给人一种温暖感;但是在卧室里使用过于鲜艳的色调,则会影响睡眠质量。同时,睡觉的床头不要使用过于夸张的饰品,不然夜间醒来容易自?#21512;?#21040;自?#28023;?#36896;成不利影响。
  在卧室里,也不要配?#22797;?#21151;率的音响和影视系?#24120;?#22312;睡前接受过于激烈的感官刺激,致使人过于兴奋,则会干扰睡眠,造成入睡困难的不良后果。
  另外,卧室应摆放一些植物,以小巧、颜色不过于艳丽、没有特殊气味的花卉为主,不要选择汁液有毒的一品红、有刺的虎刺梅和花粉过多的花卉。在衣柜上可放置一盆吊兰,既不占据空间,又能美化环?#24120;?#25913;善室内空气。
  床?#28902;?#21521;外墙 埋下疾病隐患
  张先生买了套新房,他看到新设计的房屋都是低窗台的,一心想把大?#37096;?#30528;低窗台放。他感到,这样透风更通畅。没想到,他住进新房后日日难眠。原来虽然床头的面积增大了,但夜间各种光亮、声音时常惊醒他,影响睡眠。
  相关专家指出:一般而言,房屋墙壁可分为外墙和内?#20581;?#24202;?#28902;?#21521;外墙(与室外相邻)往往湿度高,温差大;内墙(?#25351;?#23460;内房间)相对湿度低,温差 小,因此建议把床?#25151;?#30528;内墙睡而且不要靠着墙角睡,才不易生病。 对年轻人而言,可能还感觉不到?#25151;客?#22681;睡会有什么不适,但等到年老时,?#28034;?#33021;会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。
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